30 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
475 kcal
|
Yağ: 23,98g | Prot: 28,21g | Karb: 39,72g.
Kahvaltı: Karışık Tahıllı Ekmek, Salatalık, Maydanoz, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|