06 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 61,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1014 kcal
|
Yağ: 45,40g | Prot: 53,02g | Karb: 108,98g.
Kahvaltı: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Tea (Brewed), Sugar, Fiber One Protein Bars - Coconut Almond. Öğle Yemeği: Sargento Muenster Cheese, Food Lion virginia ham (food lion). Akşam Yemeği: Lean Cuisine Favorites Glazed Turkey Tenderloins. Aperatifler/Diğer: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Great Value Pork & Beans in Tomato Sauce, Dietz & Watson Black Forest Wieners. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
|
|