10 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
288 kcal
|
Yağ: 14,18g | Prot: 10,04g | Karb: 30,47g.
Öğle Yemeği: Şehriyeli Pilav, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Aperatifler/Diğer: Mis Tam Yağlı Süt. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|