12 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1913 kcal
|
Yağ: 82,65g | Prot: 44,85g | Karb: 276,54g.
Kahvaltı: İçim Laktozsuz Süt, Elma, Nevbağ Karadut Özü, Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Nescafe İkisi Bir Arada, İçim Laktozsuz Süt . Akşam Yemeği: Dut Kurusu, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kuru İncir, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|