zmeysage Günlüğü, 04 Ağu 23

04 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
95 kg Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.    Geriye kalan: 30 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

265 kcal Yağ: 6,90g | Prot: 18,15g | Karb: 31,59g.   Kahvaltı: Yayla Çorbası. devamı için...
Haftada 1,0 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


zmeysage Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.