|
19.1
26.8
30.65
|
44,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
364 kcal
|
Yağ: 6,19g | Prot: 28,73g | Karb: 51,17g.
Kahvaltı: マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, チーズナン. Öğle Yemeği: めかぶタレ付, プチ北海道 納豆, スジャータ ざくろ100％ジュース. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|