10 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
886 kcal
|
Yağ: 42,09g | Prot: 39,44g | Karb: 92,78g.
Kahvaltı: Domatesler, İçim Labne, Haşlanmış Yumurta, Burch Karabuğday Patlağı . Akşam Yemeği: Kuru Fasulye. Aperatifler/Diğer: Çerezya Karışık Kuruyemiş, Nektarin. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sevilay.Cetinkaya Kilo Geçmişi
|