21 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 23,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
577 kcal
|
Yağ: 32,28g | Prot: 33,95g | Karb: 36,54g.
Kahvaltı: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Pınar Aç Bitir Fıstıklı Hindi Salam, Pınar Labne, Burch Karabuğday Patlağı . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sevilay.Cetinkaya Kilo Geçmişi
|