06 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 51,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
816 kcal
|
Yağ: 30,98g | Prot: 53,61g | Karb: 77,92g.
Kahvaltı: Coffee, Whole Milk. Öğle Yemeği: Egg, Campbell's Pork & Beans, Beef Tenderloin (Trimmed to 0" Fat, Select Grade, Cooked, Broiled), Great Value Steak Sauce, Great Value Tomato Ketchup, Sargento Muenster Cheese. Aperatifler/Diğer: 7-Eleven Fruit Juicy Red Hawaiian Punch Slurpee. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
|
|