|
19.2
26.1
31.00
|
44,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
509 kcal
|
Yağ: 25,84g | Prot: 29,00g | Karb: 41,24g.
Kahvaltı: バター, イタリアンサラダドレッシング, 明治乳業 ブルガリアヨーグルト ブルーベリー, 卵, サラダ, パンケーキ. Öğle Yemeği: 伊藤ハム サラダチキンスティック(プレーン). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|