12 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 54,9 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
572 kcal
|
Yağ: 16,91g | Prot: 36,53g | Karb: 76,09g.
Kahvaltı: Blueberries, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Yerba Prima Psyllium Husks Powder, Specially Selected Raw Honey, Spice World Ground Ginger. Öğle Yemeği: Park Street Deli Korean Style BBQ Chicken. Akşam Yemeği: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|