08 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
883 kcal
|
Yağ: 42,40g | Prot: 74,50g | Karb: 46,11g.
Öğle Yemeği: Fırında Tavuk, Yayla Nohutlu Bulgur Pilavı, Sütaş Limonlu Yoğurt. Akşam Yemeği: Izgara Tavuk, Karışık Yeşil Salata, Doğanay Şalgam Suyu, Dana Etinden Yapılan Köfte. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|