26 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
507 kcal
|
Yağ: 44,34g | Prot: 25,09g | Karb: 2,02g.
Öğle Yemeği: Mis Tost Peyniri, Tereyağı, Yumurta. Aperatifler/Diğer: Bitkisel Çay, Kahve (Demlenmiş). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|