03 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 47,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
741 kcal
|
Yağ: 30,63g | Prot: 37,16g | Karb: 84,79g.
Kahvaltı: Emerald Natural Walnuts & Almonds with Dried Cherries. Öğle Yemeği: Pork Roast (Lean Only Eaten), Dietz & Watson Black Forest Wieners, Great Value Pork & Beans in Tomato Sauce, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Aperatifler/Diğer: Double Bubble Bubble Gum, Minute Maid Lemonade. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|