05 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 52,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 41,54g | Prot: 73,36g | Karb: 101,99g.
Kahvaltı: Emerald Cashews & Almonds with Dried Pineapple, Whole Milk, Coffee. Öğle Yemeği: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Great Value Chicken Gravy Mix, Food Lion Sliced Turkey Breast, Watermelon. Akşam Yemeği: Emerald Cashews & Almonds with Dried Pineapple, Watermelon, food lion fancy shredded parmesan cheese, Great Value Chicken Gravy Mix, Food Lion Sliced Turkey Breast. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
|
|