|
19.3
26.7
30.95
|
44,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
940 kcal
|
Yağ: 38,97g | Prot: 32,98g | Karb: 68,67g.
Kahvaltı: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, チーズナン. Öğle Yemeği: 卵, TOPVALU いちごジャム, コメダ珈琲店 山食パン(トースト). Akşam Yemeği: ヴィ・ド・フランス クロワッサン, ヴィ・ド・フランス 特選カレーパン. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|