|
19.2
25.5
31.25
|
44,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 35,25g | Prot: 58,72g | Karb: 126,31g.
Kahvaltı: バラリーニ ゴルゴンゾーラチーズ, いんげん, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, トマト, トップバリュ 食パン 8枚切り. Öğle Yemeği: ファミリーマート 特製だし香る！三元豚のロースカツ丼. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|