17 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 44,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1071 kcal
|
Yağ: 55,73g | Prot: 58,46g | Karb: 94,50g.
Kahvaltı: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt, Taste of Inspirations sharp cheddar cheese, Egg, Whole Milk, Coffee, Emerald Natural Walnuts & Almonds with Dried Cherries. Öğle Yemeği: Dole Cherry Mixed Fruit in 100% Fruit Juice, Taste of Inspirations sharp cheddar cheese, Food Lion virginia ham (food lion). Aperatifler/Diğer: Minute Maid Lemonade, Double Bubble Bubble Gum, Clover Valley Mini Marshmallows. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|