08 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 39,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
930 kcal
|
Yağ: 26,10g | Prot: 68,00g | Karb: 158,00g.
Kahvaltı: Bistro MD Ham and Swiss Omelet with Cinnamon apples with cranberries and walnuts. Öğle Yemeği: Cheese Tortellini with grilled Vegetable Blend. Akşam Yemeği: Bistro Md Green Chile and Shredded Pork with Roasted Style Salsa. Aperatifler/Diğer: Bistro MD sugar free blueberry swirl cheesecake. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|