24 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1741 kcal
|
Yağ: 59,57g | Prot: 109,89g | Karb: 192,69g.
Kahvaltı: Polar Котлеты Рыбные, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Яйцо, Metro Chef Моцарелла Тертая. Öğle Yemeği: Фасолево-томатный суп, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Окраина Карбонад Юбилейный. Akşam Yemeği: Global Village Зелёный Горошек, Тушеная говядина. Aperatifler/Diğer: Metro Chef Варенье Черничное, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|