24 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 78,19g | Prot: 63,68g | Karb: 140,37g.
Kahvaltı: Salatalık, Hurma, Sek Tereyağ, Domatesler, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çiğ Badem İçi, Yumurta, Ülker İçim Labne, Namet Piliç Füme, Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek, Mantar. Akşam Yemeği: Banvit Piliç Nugget. Aperatifler/Diğer: Fit yulaf topu. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|