|
19.2
26.4
30.95
|
44,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
707 kcal
|
Yağ: 15,92g | Prot: 41,76g | Karb: 102,42g.
Kahvaltı: ピアンタ チョコレート, 森永 ビビダス 脂肪0, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ. Öğle Yemeği: キャベツ, ごま油, 釜揚げしらす, 栗, 米. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|