07 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 40,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1049 kcal
|
Yağ: 34,71g | Prot: 64,14g | Karb: 122,12g.
Kahvaltı: Cheese Pizza, Coffee, Whole Milk. Öğle Yemeği: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Dietz & Watson Smoked Turkey Breast. Aperatifler/Diğer: Double Bubble Bubble Gum, Minute Maid Lemonade. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
|
|