09 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
407 kcal
|
Yağ: 7,65g | Prot: 25,17g | Karb: 62,22g.
Kahvaltı: Nar, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Ancora Keçiboynuzu Özü , Marmotini Yer Fıstığı Ezmesi, Lor Peyniri. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|