Jazzue Günlüğü, 13 Kas 23

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Hurra, hurra, der Whooosh der war jetzt wieder da. 😄
Damit wäre ich nun bei -20kg. Ist bei dem was noch vor mir liegt vielleicht nicht SO spektakulär. Aber dafür, dass ich seit 2019 versucht habe mein Gewicht wieder irgendwie unter Kontrolle zu bekommen und jedes Mal frustriert aufgegeben habe, ist das gerade mega motivierend. Dieser Weg den wir hier gehen, er ist schaffbar! Es kostet zwar viel Durchhaltevermögen und Umdenken in vielerlei Hinsicht aber man kann was erreichen. Vielen Dank für eure Unterstützung, ohne die Community hier wäre es bei weitem nicht so spaßig. ❤️😊

100,4 kg Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg. Geriye kalan: 20,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Kasım 2023:

1315 kcal

Yağ: 44,83g | Prot: 42,73g | Karb: 189,12g. Kahvaltı: Milbona Butterkäse, Laugenstange, Birnen, Äpfel. Öğle Yemeği: TiP Penne Rigate, Gefro Gemüse Cremesuppe, Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Gemischte Nüsse, Ja! Raketen Eis. devamı için...

Haftada 7 kg kaybediyor

59 Destekçi Destek

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Yorumlar

Guten Morgen :) Ich habe gestern hier gelernt, dass es gerade die kleinen Erfolge sind, die für uns Curvys die Siege über unsere "alten" Gewohnheiten und selbst gesetzten Grenzen sind. Freu dich! Hey du hast die 2te Null geschafft! WOOOOWWWW! Glückwunsch. Das ist absolut super und auf keinen Fall nur ein "kleiner" Schritt. Es ist ein weiterer Step auf deinem Siegeszug zum Ziel :) Sei stolz auf deinen Erfolg - Du hast es dir absolut verdient :)

12 Kas 23 üye tarafından: Katrin-N

👌🏻

12 Kas 23 üye tarafından: nudeltussi

Gratuliere! 🌺 Freu mich sehr für dich Das Durchhalten ist das A und O - gut gemacht 🥳

12 Kas 23 üye tarafından: Ritamine__

💪 Mega. Und ohne dich wäre das auch echt langweilig. Ich freu mich dass du da bist 🥰🤗☕

12 Kas 23 üye tarafından: sjw*

Klasse... weiter so... 💪

12 Kas 23 üye tarafından: dornfelder09

woopwoop 20kg 🥳🥳🥳

13 Kas 23 üye tarafından: nöhöhöhö

Gratulation zum Durchhaltevermögen und deiner Kraft, die du investierst. Du schaffst es! 👍😊😊😊

13 Kas 23 üye tarafından: capoline03.11.

Super!! Und bald bist Du such noch ein 🦉!! Wie genial!! 🍾💪🏻👏🏻🥂👍🏻🥳🥳🥳

13 Kas 23 üye tarafından: Dienstag81

Na aber ich hatte quasi Recht. Lass das Darminhalt sein und du hast den Uhu 💕

13 Kas 23 üye tarafından: Metalmausi

Herzlichen Glückwunsch 🍾 weiter so👏🙋🏻‍♀️🌞

13 Kas 23 üye tarafından: anmogu64

Ich sehe schon den Uhu🦉. weiter so! Du schaffst das 💪

13 Kas 23 üye tarafından: maddytepunkt

Glückwunsch und weiter so, der Uhu sitzt schon auf einem greifbaren Ast 💪💪💪. Da Süßes und Sekt tabu sind ein Feiermöhrchen 🥕. Sei stolz auf Dich und bleib dran

13 Kas 23 üye tarafından: Wilmaaa14

Super gemacht 👍👍 Glückwunsch 💐💐

13 Kas 23 üye tarafından: willivogel21

Top, weiter so 👏👌

13 Kas 23 üye tarafından: ~{Diana}~

Grossartige Leistung!

13 Kas 23 üye tarafından: aufundnieder

Super Glückwunsch 👍👏👏🙋‍♀️

13 Kas 23 üye tarafından: calpe2012

💪💪👏

13 Kas 23 üye tarafından: Tomolo78

Ach, danke ihr Lieben. Ihr versüßt mir diesen verregneten Tag. Und wisst ihr was? Ich habe einfach Mal aus Jux und Dollerei keinen alten Gürtel rausgeholt und anprobiert....was soll ich sagen..Er PASST wieder. Zwar im allerersten Loch aber so, dass er mir nichts abschnürrt.

13 Kas 23 üye tarafından: Jazzue

🥳🥳🥳 Super gemacht

13 Kas 23 üye tarafından: chrissy_88

Super gemacht 👍du kannst wirklich stolz auf dich sein👌...bald wirst du zweistellig sein 🤗ich freu mich für dich 🙋

13 Kas 23 üye tarafından: buecherwurm_02

Sonraki>>


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