|
18.7
27.7
29.65
|
43,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
786 kcal
|
Yağ: 14,24g | Prot: 45,49g | Karb: 118,51g.
Kahvaltı: サニーレタス, ニッスイ 風味かまぼこ, ビーツ, プチトマト, リケン ノンオイル 青じそドレッシング, ロイヤルパークホテル パンドミー, バラリーニ ゴルゴンゾーラチーズ, オーケーストア アボカド ダイスカット. Öğle Yemeği: カゴメ トマトジュース (200ml), 明治 ザバスヨーグルト ストロベリー, セブンイレブン 関西風だし 鍋焼うどん. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|