15 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 38,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1079 kcal
|
Yağ: 58,43g | Prot: 64,67g | Karb: 70,45g.
Kahvaltı: Wonderful Pistachios Lightly Salted, Wonderful Pistachios Lightly Salted, Coffee, Whole Milk. Öğle Yemeği: Great Value Sweetened Dried Pineapple, King Henry's Roasted & Salted Cashews, Egg, Taste of Inspirations sharp cheddar cheese, Food Lion virginia ham (food lion). Aperatifler/Diğer: 7-Eleven Fruit Juicy Red Hawaiian Punch Slurpee. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
|
|