18 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,0 kg.
Geriye kalan: 38,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1100 kcal
|
Yağ: 64,33g | Prot: 52,65g | Karb: 96,33g.
Kahvaltı: Great Value Pecan Halves, Great Value Sweetened Dried Mango, Whole Milk, Coffee, Great Value Sweetened Dried Mango, Great Value Pecan Halves. Öğle Yemeği: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Great Value Sweetened Dried Pineapple, King Henry's Roasted & Salted Cashews. Akşam Yemeği: Great Value Tomato Ketchup, Nature's Promise Multigrain Bread, Stouffer's Meatloaf in Gravy. Aperatifler/Diğer: Double Bubble Bubble Gum, Minute Maid Lemonade. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|