21 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
674 kcal
|
Yağ: 33,96g | Prot: 77,02g | Karb: 6,94g.
Kahvaltı: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Egg, Coffee (Espresso Brewed) . Öğle Yemeği: Jennie-O Turkey Burger Patties, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Baked or Broiled Fish. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|