|
19.1
28.2
30.05
|
44 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
858 kcal
|
Yağ: 26,24g | Prot: 48,52g | Karb: 107,14g.
Kahvaltı: マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, オーケー カンパーニュ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, オーケーストア 満足果実 マーマレード. Öğle Yemeği: ファミリーマート 生パスタ海老のトマトクリーム, 薄い生地のチーズピザ. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|