05 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 38 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1218 kcal
|
Yağ: 44,32g | Prot: 110,02g | Karb: 91,52g.
Kahvaltı: Domatesler, Lavaş, Tavuk Şiş. Öğle Yemeği: Muz. Akşam Yemeği: Söğüş, Lavaş. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vet.hek.serkansarper Kilo Geçmişi
|