Jazzue Günlüğü, 17 Ara 23

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Ich war gefühlt 10 x auf der Waage, aber das Ergebnis bleibt. Echt verrückt, wenn man bedenkt wie bescheiden ich mich die letzten zwei Tage ernährt habe. 😅

Naja ich nehme es gerne an.
Hab dann jetzt endlich Mal mein Ziel geändert.

97,5 kg Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg. Geriye kalan: 17,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Aralık 2023:

2144 kcal

Yağ: 113,09g | Prot: 74,46g | Karb: 202,32g. Kahvaltı: Mandarine, Rügenwalder Mühle Veganer Feinkostsalat Typ Geflügel, Vemondo Veganer Streichgenuss mit Roter Paprika, Grafschafter Brunchmix Brötchen. Öğle Yemeği: McDonald's Pommes Frites Groß, McDonald's Big Tasty Bacon. Aperatifler/Diğer: Raffaello Raffaello, Raffaello Raffaello, Lorenz Saltletts. devamı için...

Haftada 2,5 kg kaybediyor

81 Destekçi Destek

Yorumlar

Ist doch super 😄👍

17 Ara 23 üye tarafından: Jule Go !

Glückwunsch Jazzue.👍👏🕯🕯🕯

17 Ara 23 üye tarafından: calpe2012

Klasse!!

17 Ara 23 üye tarafından: Metalmausi

supi jaz 👍

17 Ara 23 üye tarafından: #ungeschminkt

🤗

17 Ara 23 üye tarafından: Ritamine__

10 x auf Die Waage... Ist quasi wie ein neuer Stepper... 😉

17 Ara 23 üye tarafından: MenthePip

Du darfst deiner Waage ruhig glauben :)). Hatte ich auch schon, es gibt einfach diese 2 verdammte Wochen im Monat, die uns Frauen verzweifeln lassen. Um so schöner ist, wenn das Wasser endlich raus ist und auch Diätergebnis sichtbar ist!

17 Ara 23 üye tarafından: IrinaM1509

Chapeau! Ich freue mich mit Dir.

17 Ara 23 üye tarafından: aufundnieder

Super!! 👏🏻👏🏻👏🏻

17 Ara 23 üye tarafından: Dienstag81


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