|
19.4
27.6
30.70
|
44,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1058 kcal
|
Yağ: 37,48g | Prot: 35,23g | Karb: 152,06g.
Kahvaltı: ダノン ダノンヨーグルト プレーン. Öğle Yemeği: ほっともっと 野菜が摂れるスパイスカレー. Akşam Yemeği: バラリーニ ゴルゴンゾーラチーズ, いなり寿司, トマト, きゅうり, マッシュルーム, キューピー キューピーライト, いなば食品 ライトツナ スーパーノンオイル (70g). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|