Elfje69 Günlüğü, 09 Oca 24

Elfje69 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

HERSTART vandaag, alle verjaardagen en feestjes achter de rug. Heb geen zin, maar ga toch maar knallen vanaf nu 💪🏼🥳

86,6 kg Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg. Geriye kalan: 12,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Ocak 2024:

1160 kcal

Yağ: 80,25g | Prot: 82,11g | Karb: 19,93g. Kahvaltı: Thenewfood Frambozen, de Beste Cottage Cheese . Öğle Yemeği: Ei, Heidegrund Pfeffermettwurst. Akşam Yemeği: Got7 Nutrition Spicy Burger Sauce, Gazi Grill- Und Pfannenkäse, Groente, Bloemkoolpuree. Aperatifler/Diğer: Debic Slagroom 35%, IJs / Vruchtenen-honing-yoghurt ijs. devamı için...

Haftada 0,7 kg alıyor

30 Destekçi Destek

Yorumlar

Fijn dat je er weer bent El🎉. De allerbeste wensen voor 2024😘. Die frisse tegenzin herken ik. Maar het gaat weer lukken.

09 Oca 24 üye tarafından: asjege

Succes Ellen 😘

09 Oca 24 üye tarafından: SabineS85

Thx meiden, jullie uiteraard ook de beste wensen nog!! 💕🍾

09 Oca 24 üye tarafından: Elfje69

Elfje!!! Ik wilde je al een berichtje sturen, omdat ik na de 21ste niks meer van je hoorde of voorbij zag komen! Goed dat je er weer bent 🥰

09 Oca 24 üye tarafından: Dappere-Dodo

Succes Ellen 😘

09 Oca 24 üye tarafından: annemiek rembil

Succes en ik doe met je mee hoor!

09 Oca 24 üye tarafından: Lind@@h

Succes😘

09 Oca 24 üye tarafından: carolinequichou

Thx meisjes 🥰

09 Oca 24 üye tarafından: Elfje69

Elfje fijn dat je er weer bent, succes met de draad weer oppakken. Je kunt het.💐💐

09 Oca 24 üye tarafından: Ria7057

yeah, she's back💪🏻💪🏻💪🏻 Zet 'm op, ondanks de tegenzin knallen. Succes 😘💜🫂

09 Oca 24 üye tarafından: claudet57

❤️😘

10 Oca 24 üye tarafından: Antoinette loves food...


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Elfje69 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Elfje69 Günlüğü, 09 Oca 24

Yorum Gönder

Elfje69 Kilo Geçmişi