196meg Günlüğü, 13 Oca 24

19.0
26.3
30.85

44,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg. Geriye kalan: 0,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Ocak 2024:

172 kcal

Yağ: 5,70g | Prot: 8,40g | Karb: 28,35g. Kahvaltı: ドミノ・ピザマルゲリータ（ハンドトスM）. devamı için...

Haftada 2,8 kg alıyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

196meg Kilo Geçmişi