|
19.2
27.4
3600
|
44,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1029 kcal
|
Yağ: 43,02g | Prot: 65,21g | Karb: 95,92g.
Kahvaltı: ヤマサ醤油 本がつおつゆ, だいこん, れんこん, 豚肉. Öğle Yemeği: プライフーズ ささみの燻製, ベースフード ベースブレッド(チョコレート). Akşam Yemeği: 油淋鶏, いなり寿司, セブンイレブン ひとくちキンパ. Aperatifler/Diğer: ブルボン チョコリエール, ブルボン エリーゼ, 森永製菓 エンゼルパイ ミニ キャラメル. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|