|
19 2
26.4
30.95
|
44,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1070 kcal
|
Yağ: 42,46g | Prot: 58,90g | Karb: 113,14g.
Kahvaltı: カゴメ トマトジュース (200ml), ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, バラリーニ ゴルゴンゾーラチーズ, 王様のパン 全粒粉100%の食パン. Öğle Yemeği: 雑炊. Akşam Yemeği: デニーズ ハンバーグ. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|