19 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
191 kcal
|
Yağ: 14,16g | Prot: 12,84g | Karb: 2,77g.
Kahvaltı: Şekersiz Çay, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 16,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|