23:45 体重66.0kg 体脂肪率24.5% 筋肉量47.2kg
¬=|oO(物凄くグータラしました。
¬°|oO(そんな日があっても良いじゃない。、
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1839 kcal
|
Yağ: 70,30g | Prot: 50,09g | Karb: 254,12g.
Aperatifler/Diğer: ポテト, チキンナゲット, チーズ, ピザ, コカコーラ コカコーラ. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|