|
19.4
26.8
31.05
|
44,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1148 kcal
|
Yağ: 46,07g | Prot: 47,00g | Karb: 134,10g.
Kahvaltı: ドトールコーヒー ミラノサンドA. Öğle Yemeği: オーケーストア 満足果実フルーツジャム ストロベリー, ロイヤルパークホテル パンドミー, ハンバーグ. Akşam Yemeği: キャベツ, ブルドックソース 中濃ソース, ご飯, 西友 ひとくちヒレカツ, カキフライ. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|