03 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg.
Geriye kalan: 28,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1586 kcal
|
Yağ: 113,02g | Prot: 86,15g | Karb: 67,34g.
Kahvaltı: Wonderful Pistachios Lightly Salted, Whole Milk, Coffee. Öğle Yemeği: Sugar, Great Value Tomato Ketchup, Food Lion Italian Style Meatballs, King Henry's Roasted & Salted Cashews, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Blueberries, Deutschmacher German Bologna, Dietz & Watson Smoked Turkey Breast, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Vermont Creamery Blueberry Goat Cheese. Akşam Yemeği: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Tomato Ketchup, Food Lion Italian Style Meatballs, Great Value Pecan Halves, Walnuts, Dole Cherry Mixed Fruit No Sugar Added. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|