|
18.9
26 2
30.60
|
43,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 36,67g | Prot: 56,21g | Karb: 153,17g.
Kahvaltı: マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, ドミノ・ピザ ワールド10（ウルトラクリスピーL). Öğle Yemeği: セブンイレブン こだわり半熟玉子の親子丼. Aperatifler/Diğer: チーズケーキ. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|