196meg Günlüğü, 23 Şub 24

19.1
27.4
30.40

44,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg. Geriye kalan: 0,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Şubat 2024:

577 kcal

Yağ: 22,48g | Prot: 28,01g | Karb: 64,46g. Öğle Yemeği: 焼き餃子, 幸楽苑極旨醤油らーめん. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

196meg Kilo Geçmişi