05 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
905 kcal
|
Yağ: 26,17g | Prot: 52,85g | Karb: 110,15g.
Kahvaltı: Swiss Nutrition Swiss Whey Gold Protein (Çikolata Karamel), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Susamlı Simit. Öğle Yemeği: Pirinç Pilavı, Ayçiçek Yağı, Salça, Beyaz Ekmek, İskender Kebap. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|