23 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1360 kcal
|
Yağ: 62,05g | Prot: 80,14g | Karb: 86,29g.
Kahvaltı: Mimis Cafe Mimosa, Shakshuka, Coffee. Akşam Yemeği: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Gumbo Chicken, HEB Jumbo Cage Free Brown Eggs. Aperatifler/Diğer: Honey, Green Tea. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|