|
19.1
27.9
30.20
|
44,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 53,40g | Prot: 47,10g | Karb: 150,34g.
Kahvaltı: ベーコン, 卵, 木村屋総本店 パンケーキ メープル&マーガリン. Öğle Yemeği: カレーパン, クロワッサン. Akşam Yemeği: リンゴ, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 伊那食品工業 かんてんぱぱ. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|