gwirr Günlüğü, 24 Şub 24

Вернулся вкус кофе. Сходила в аптеку или сделала зарядку - устала. Так меня ушатывало только раз в жизни. Организм, вроде, и справился, но сил потратил целую кучу.
59,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1564 kcal Yağ: 61,83g | Prot: 125,25g | Karb: 128,06g.   Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Арнаут Хлеб Ржаной, Violette Light Сливочный Сыр Cream Cheese, Лента Пармезан Тертый, Лунское Море Икра Минтая. Öğle Yemeği: Подсолнечное Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жаркое из Свинины (Постное), Картофель Отварной, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Свекла Вареная. Aperatifler/Diğer: Эконива Сыр Колыбельский, Перекресток Грейпфрут Красный. devamı için...
1926 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


gwirr Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.