|
18.8
28.5
29.55
|
43,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
842 kcal
|
Yağ: 19,39g | Prot: 46,49g | Karb: 125,75g.
Kahvaltı: マービー ストロベリージャム, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, 酢, ブロッコリー（みじん切り、冷凍）, プチトマト, マルキン バナナマフィン. Öğle Yemeği: セブンイレブン 炭火焼き鳥丼. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|