28 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,5 kg.
Geriye kalan: 27,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1282 kcal
|
Yağ: 94,44g | Prot: 78,12g | Karb: 38,92g.
Kahvaltı: King Henry's Roasted & Salted Cashews, Coffee, Whole Milk, Wonderful Pistachios Lightly Salted. Öğle Yemeği: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Tomato Ketchup. Aperatifler/Diğer: Great Value Pecan Halves, King Henry's Roasted & Salted Cashews, Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Wonderful Pistachios Lightly Salted. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|