29 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,3 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1233 kcal
|
Yağ: 86,78g | Prot: 63,96g | Karb: 58,59g.
Kahvaltı: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Corned Beef, Deutschmacher German Bologna, Coffee, Whole Milk. Öğle Yemeği: Blueberries, Wonderful Pistachios Lightly Salted, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Akşam Yemeği: Raspberries, Great Value Raspberry Vinaigrette Dressing, Blue Cheese, Walnuts, Egg, Green Peppers, Sweet Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Aperatifler/Diğer: Wonderful Pistachios Lightly Salted, Fiorucci Prosciutto Wrapped Mozzarella Cheese (4). devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
|
|